Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

Diety specjalistyczne

Nakładki blogowe

Dieta ketogeniczna – darmowy jadłospis. Przepisy keto

Autorka artykułu: Natalia Szwed-Kisielewicz, dietetyk Dieta ketogeniczna jest to dieta bogatotłuszczowa, ubogowęglowodanowa, z umiarkowaną ilością białka. Stosunek tłuszczu do węglowodanów w tej diecie wynosi 4:1. Dieta ketogeniczna stanowi dokładne zaprzeczenie

Dieta w PCOS – co jeść, a czego unikać?

Dieta w PCOS – co jeść, a czego unikać?

Coraz więcej kobiet cierpi na zespół policystycznych jajników. Najczęściej do diagnozy dochodzi w trakcie nieskutecznych starań o dziecko. Towarzyszyć mu mogą charakterystyczne cechy wyglądu, ale nie tylko. Dowiedz się, jakie

Dieta w insulinooporności - co można jeść? Zasady i wskazówki

Dieta w insulinooporności – co można jeść? Zasady i wskazówki

Autorka artykułu: dietetyczka Katarzyna Koćwin – Diet By Kate Insulinooporność to zaburzenie, które może dotknąć osoby w każdym wieku. Leczenie polega między innymi na wprowadzeniu odpowiednich nawyków żywieniowych oraz utrzymywaniu

Grupa krwi a dieta. Czy dieta zgodna z grupą krwi działa?

Grupa krwi a dieta. Czy dieta zgodna z grupą krwi działa?

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Poza masą ciała, wiekiem, aktywnością fizyczną, różnimy się jeszcze… grupą krwi, która nie zmienia się przez całe życie. Własna grupa krwi to coś, co warto

Dieta trzustkowa - zasady i produkty dozwolone

Dieta trzustkowa – zasady i produkty dozwolone

Na czym polega dieta trzustkowa? Czym różni się dieta przy chorej trzustce od tradycyjnego żywienia? Jak powinna wyglądać dieta po zapaleniu trzustki? Sprawdź! Spis treści: Zapalenie trzustki, a dieta trzustkowa

Zdrowe przepisy na Święta - pyszne i proste w przygotowaniu

Dieta zupowa – na czym polega?

Dieta zupowa wywodzi się od diety kapuścianej, w której główną spożywaną zupą był kapuśniak. W przypadku diety zupowej istnieje dużo większa różnorodność spożywanych zup. Zalecana dzienna ilość spożywanych warzyw to

Dieta refluksowa – co można jeść przy refluksie

Dieta refluksowa – co można jeść przy refluksie

Choroba refluksowa należy do najbardziej rozpowszechnionych i może dotyczyć co piątej osoby. Refluks bardzo często pojawia się u kobiet w ciąży. Z pomocą przychodzi dieta refluksowa, która jest ważnym elementem

łosoś ze szparagami

Dieta pescowegetariańska

Dla osób, które chcą ograniczyć mięso, ale nie całkowicie, rozwiązaniem może być pescowegetarianizm. Przepisy, które można wykorzystać w tej diecie, pozbawione są mięsa takiego jak np. kurczak czy wieprzowina, ale

Dieta 1700 kcal - wypróbuj darmowy jadłospis odchudzający

Dieta bez jajek – zasady i wskazówki

Jaja należą do najczęściej spożywanej grupy produktów. Wśród nich najpopularniejsze są te kurze. Z żywieniowego punktu widzenia stanowią wartościowe źródło białka i innych składników odżywczych, ale nie zawsze mogą być

Jak zwiększyć masę ciała w zdrowy sposób?

Dieta na masę – zasady. Na czym polega budowanie masy mięśniowej?

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Czy budowanie masy mięśniowej to Twój cel dietetyczny i treningowy? Więcej mięśni to nie tylko dobrze wyglądająca sylwetka, ale także większa siła, która przydaje się