Podcast
Dieta Adele (dieta SIRT) – czym jest? Co można jeść i jakie są zasady?
Dieta Adele zdobywa w ostatnim czasie coraz większą popularność. Przyczyną zwiększonego zainteresowania dietą SIRT jest to, że właśnie ją stosowała znana piosenkarka, której udało się schudnąć aż 44 kg. Dowiedz
Cukier nie szkodzi tak, jak myślisz. Podcast z Dietetyką #NieNaŻarty
Cukier — biała śmierć, czy rzeczywiście? Ile cukru jemy? Czy cukier szkodzi? Czy możemy uzależnić się od cukru? Gościem tego odcinka jest Arek Matras z Dietetyka #NieNaŻarty – zespołu dietetyków
Jak nie przytyć na urlopie? 10 prostych zasad
Zastanawiasz się jak nie przytyć na urlopie? Co zrobić, aby nie wrócić z wakacji z dodatkowymi kilogramami, a jednocześnie cieszyć się smakiem lokalnych potraw? W tym odcinku podpowiadamy jak to
Gdy Twój brzuch woła o pomoc. Co jeść przy wzdęciach, zgadze, zaparciach i biegunkach?
Ciągłe wzdęcia nie pozwalają Ci żyć? Męczy Cię zgaga? Biegunka na przemian z zaparciami nie są Ci obce? Jeśli TAK to zostań z nami, bo dziś opowiemy o tym co
Wegetarianizm – o czym warto pamiętać rezygnując z mięsa?
Dieta wegetariańska staje coraz bardziej popularna i coraz więcej osób decyduje się na ten model żywieniowy. O diecie wegetariańskiej i sposobach na zapobieganie niedoborom żywieniowym opowiada Katarzyna Skórska, dietetyczka kliniczna. Spis