Suplementacja
Co ma najwięcej witaminy C? Sprawdź i włącz to do swojej diety!
Co ma najwięcej witaminy C? Ta witamina to klucz do Twojego zdrowia! Sprawdź, jak łatwo ją znaleźć w codziennych produktach. Wiedza w pigułce Jakie produkty zawierają dużo witaminy C? Oprócz
Żelazo w diecie – sekrety zdrowego żywienia
Żelazo w diecie jest nieodzownym elementem prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Czy wiesz, jak dostarczać je w odpowiednich ilościach i w jakich produktach je znaleźć? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej!
Nadczynność tarczycy – dieta i suplementacja, jadłospis
Wiele schorzeń i czynników wywołuje nadczynność tarczycy. Dieta oraz nawyki żywieniowe mają uzupełniać leczenie farmakologiczne. Dlaczego jedzenie jest ważne, jakich produktów unikać i dlaczego? Zobacz, co najczęściej zalecają lekarze! Choroba
Probiotyki na jelita bez recepty. Dobierz najlepszy probiotyk dla siebie
Autorka artykułu: mgr dietetyki Joanna Marciszewska Probiotyki stają się coraz popularniejsze i z roku na rok wiemy coraz więcej o tym, w jakich przypadkach warto je stosować oraz jaką mają
Suplementy na włosy — które działają?
Autorka: dietetyczka kliniczna Natalia Szwed-Kisielewicz Czy suplementy na włosy są skuteczne? Które witaminy i składniki mineralne wykazują korzystny wpływ na włosy? Jakie inne czynniki wpływają na kondycję włosów? Na te
Berberyna – działanie, dawkowanie i efekty stosowania
Autorka artykułu: dietetyczka mgr Joanna Marciszewska Czy istnieje suplement diety, który pomoże jednocześnie w odchudzaniu, leczeniu cukrzycy, nadciśnienia i zespołu jelita drażliwego? Jeśli szukasz czegoś, co będzie pomocne na tych
Czym są elektrolity dla dzieci? Jak zapobiegać odwodnieniu u dzieci?
Autorka artykułu: dietetyczka Joanna Marciszewska Kupujesz elektrolity dla dziecka, ale nie wiesz, które wybrać? A może zastanawiasz się, w jakich sytuacjach się je podaje i czy warto mieć je w
Witamina E – właściwości, działanie i rola w organizmie
Autor: Natalia Szwed-Kisielewicz, dietetyczka kliniczna Witamina E, wraz z witaminą A, D i K jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach. Ponadto pełni rolę biologicznego przeciwutleniacza i jest nazywana “witaminą młodości”. Wokół
Magnez – właściwości, źródła oraz objawy niedoboru i nadmiaru magnezu
Autorką artykułu jest dietetyczka Natalia Szwed-Kisielewicz Magnez od zawsze nazywany jest pierwiastkiem życia. Jest jednym z najważniejszych pierwiastków uczestniczących w procesach biochemicznych u człowieka. Z tego artykułu dowiesz się jakie
Propolis (kit pszczeli) – zastosowanie i działanie lecznicze
Propolis zwany też kitem pszczelim to gęsta substancja, która wykorzystywana jest przez pszczoły do wyściełania wnętrza ula. Posiada on szereg właściwości zdrowotnych. Z tego artykułu dowiesz się co to jest