Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

Zdrowy tryb życia

Dlaczego ciemny chleb jest lepszy od jasnego?

Jednym z podstawowych zaleceń dietetycznych jest wprowadzenie do swojej codziennej diety ciemnego, pełnoziarnistego pieczywa i produktów z pełnego przemiału. Dlaczego właściwie jest to takie istotne? Jakie właściwości ma ciemne pieczywo

Kiedy brać probiotyk? Przy antybiotykoterapii i nie tylko

Stosowanie probiotyków stało się w ostatnich latach bardzo popularne, głównie ze względu na coraz więcej badań przeprowadzanych nad konkretnymi szczepami, a także coraz większą dostępność preparatów probiotycznych na rynku. Warto

Jak zmienia się kanon kobiecego piękna w zależności od kultury? 5 przykładów dookoła świata

Autorka artykułu : dietetyczka Klaudia Stawowska W poprzednich artykułach pisałam o tym jak zmieniało się “idealne kobiece piękno” na przestrzeni wieków oraz ostatnich stu lat. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji

Jak zmieniał się kobiecy ideał w ostatnim stuleciu?

Autorką artykułu jest dietetyczka Klaudia Stawowska   Coraz więcej osób mówi otwarcie o problemach ze zdrowiem zarówno fizycznym jak i psychicznym, które spowodowane są nadmiernym skupieniem się na wyglądzie i próbą

Błonnik pokarmowy w diecie – 5 powodów, dla których warto zwiększyć jego spożycie

Autorka artykułu: dietetyczka Agata Cyran O tym, że warto jeść błonnik pokarmowy mówi się od dawna. W niemal każdych zaleceniach dla osób chcących lepiej się odżywiać pojawia się, żeby zwiększyć

Czego nie lubi rak? 5 produktów antyrakowych

Autorka artykułu: dietetyczka Agata Cyran Choroby nowotworowe to druga najczęstsza przyczyna zgonów w Polsce. Z tego względu, profilaktyka przeciwnowotworowa stała się przedmiotem wielu badań naukowych. Co więcej, wyniki tych badań

5 zasad zdroworozsądkowego podejścia do słodyczy w diecie dziecka

 Autorką artykułu jest Agata Cyran – dietetyczka Dietly.pl Słodki smak towarzyszy Twojemu dziecku już od pierwszych tygodni rozwoju. Kojarzy się mu z bezpieczeństwem, ukojeniem i relaksem. Ze słodyczami spotyka się

Jak przebiega trawienie posiłku w praktyce? Czy picie wody rozwadnia enzymy?

Wyobraź sobie, że nie jadłeś nic od 5 godzin, wracasz do domu i czujesz zapach smażonej cebuli, sosu pomidorowego, parmezanu… Uczucie głodu w okamgnieniu staje się jeszcze silniejsze, czujesz nadmiar

Co to superfoods i czy warto je jeść?

Słowo “superfoods” może Ci się kojarzyć z bardzo zdrowym jedzeniem, ale też… z dość wysoką ceną. Tak są nazywane między innymi jagody goji, komosa ryżowa (znana też jako quinoa), czy

Psychodietetyka, zaburzenia odżywiania i ciałopozytywność – wywiad z Katarzyną Koćwin

W czerwcu 2021 r. Dietly zorganizowało webinar, który prowadziły dwie dietetyczki – Joanna Marciszewska oraz Katarzyna Koćwin z Diet by Kate. Poniżej znajdziesz ich pełną rozmowę o psychodietetyce, zaburzeniach odżywiania