Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

224981-gostyn

Świeże i suszone owoce bogate w białko

Świeże i suszone owoce bogate w białko

Owoce zawierają masę składników odżywczych – od niezbędnych witamin, które odgrywają bardzo ważną rolę w utrzymaniu zdrowia, do naturalnych cukrów i sycącego błonnika. Ale czy owoce mogą być dobrym źródłem

Dieta wegańska - 5 zasad zdrowej diety roślinnej

Zdrowe kanapki – czy mogą być codziennym elementem diety?

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Kanapki są lubianym i popularnym pomysłem na posiłek. Przygotowanie ich zajmuje dosłownie kilka minut, a kompozycja składników może być inna każdego dnia. Co więcej, kanapki

Czy uzależnienie od jedzenia istnieje? Czym jest jedzenioholizm, jak go rozpoznać oraz jak sobie z nim radzić.

Czy uzależnienie od jedzenia istnieje? Czym jest jedzenioholizm, jak go rozpoznać oraz jak sobie z nim radzić.

Uzależnienia od czynności (w tym od jedzenia) są bardzo istotnym i niestety wciąż powiększającym się problemem dzisiejszych czasów. Towarzyszące im poczucie niezrozumienia ze strony społeczeństwa, uczucie osamotnienia w problemie oraz

Fit makowiec z kaszą jaglaną – deser bez cukru i pszenicy

Fit makowiec z kaszą jaglaną – deser bez cukru i pszenicy

Pyszny zapach makowca, polewa czekoladowa, chrupiące ziarna słonecznika – wszystko to znajdziesz w tym przepisie na fit makowiec jaglany. Ten makowiec jest bezglutenowy, bezmleczny i nie zawiera jaj. Fit makowiec

Jak poprawić humor dietą? Które produkty pomagają w syntezie hormonów szczęścia?

Jak poprawić humor dietą? Które produkty pomagają w syntezie hormonów szczęścia?

Dawno, dawno temu w starożytnej Grecji żył dobrze dziś wszystkim znany, ojciec ówczesnej medycyny- Hipokrates. Jako pierwszy zasugerował on, iż spożywany pokarm wpływa na fizyczny stan zdrowia człowieka. Jednak związek

Jak rozmawiać z dzieckiem o nadwadze i otyłości?

Jak rozmawiać z dzieckiem o nadwadze i otyłości?

Nadwaga i otyłość u dzieci może zaburzyć ich prawidłowy rozwój oraz zwiększać ryzyko występowania zaburzeń metabolicznych i psychicznych. Kwestia poruszenia tego tematu z dzieckiem może okazać się problematyczna i trudna.

makron po azjatycku

Makaron z krewetkami po azjatycku – przepis z kuchni Dietly

W kuchni Dietly przygotowaliśmy przepis na makaron z krewetkami po azjatycku, który idealnie sprawdzi się na obiad lub kolację. Makaron ryżowy świetnie pasuje do azjatyckiej kuchni, a krewetki jako najpopularniejsze

dieta wegetarianska

Ranking diet wegetariańskich – top 10 cateringów dietetycznych

Autorką artykułu jest dietetyczka Klaudia Stawowska Aktualizacja rankingu: 20.09.2022 r. Zapewne każdemu z nas obiły się o uszy pytania kierowane w stronę wegetarian typu “skąd Ty bierzesz pełnowartościowe białko?”, “skąd

Jak urozmaicić trening siłowy? 5 sposobów od trenera

Jak urozmaicić trening siłowy? 5 sposobów od trenera

Autor artykułu: Michał Polniak z Coraz Lepszy Trening Wśród trenujących istnieje takie przekonanie, że co 6 do 8 tygodni powinno się zmienić program treningowy. O ile samo zalecenie jest słuszne i

Jaki wpływ ma sen, stres i aktywność fizyczna w cukrzycy?

Jaki wpływ ma sen, stres i aktywność fizyczna w cukrzycy?

W dzisiejszych czasach pęd życia, przebodźcowanie, chroniczne zmęczenie i stres oraz zbyt niska aktywność fizyczna są niestety niezwykle powszechne. Niedosypianie i spożywanie dużej ilości kawy czy napojów energetycznych stało się