Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

325417-kryspinow

wielkanoc

Jak przestać się przejadać i odzyskać przyjemność z jedzenia?

Autorka artykułu: dietetyczka Natalia Szwed-Kisielewicz Uszanowanie przyjemnego uczucia sytości zamiast notorycznego przejadania się jest oczywistym krokiem do ustabilizowania masy ciała. Mimo to wiele osób ma z tym trudność. W niniejszym

Dieta w insulinooporności - co można jeść? Zasady i wskazówki

Dieta w insulinooporności – co można jeść? Zasady i wskazówki

Autorka artykułu: dietetyczka Katarzyna Koćwin – Diet By Kate Insulinooporność to zaburzenie, które może dotknąć osoby w każdym wieku. Leczenie polega między innymi na wprowadzeniu odpowiednich nawyków żywieniowych oraz utrzymywaniu

Jaką funkcję w organizmie pełni białko?

Jaką funkcję w organizmie pełni białko?

Białko to obok węglowodanów i tłuszczów podstawowy makroskładnik znajdujący się w pożywieniu. Jest niezbędnym składnikiem budulcowym warunkującym prawidłowy wzrost i regenerację organizmu. Pełni też ważną funkcję w wielu procesach życiowych.

Psychodietetyka, zaburzenia odżywiania i ciałopozytywność - wywiad z Katarzyną Koćwin

Psychodietetyka, zaburzenia odżywiania i ciałopozytywność – wywiad z Katarzyną Koćwin

W czerwcu 2021 r. Dietly zorganizowało webinar, który prowadziły dwie dietetyczki – Joanna Marciszewska oraz Katarzyna Koćwin z Diet by Kate. Poniżej znajdziesz ich pełną rozmowę o psychodietetyce, zaburzeniach odżywiania

mikronawyki skuteczne odchudzanie

10 mikronawyków, które pomogą Ci schudnąć

W celu schudnięcia, czasami podejmujemy się dużych zmian, które są szokiem dla naszego dotychczasowego trybu życia, ponieważ oczekujemy natychmiastowych efektów. Jednak co by się stało, gdybyśmy do swojego życia wprowadzili

Jak nie podjadać wieczorami i nie tylko - 5 skutecznych sposobów

Jak nie podjadać wieczorami i nie tylko – 5 skutecznych sposobów

Kolejny raz obiecujesz sobie, że już nie będziesz podjadać, ale jakoś magicznie paczka chipsów wpada w Twoje ręce podczas oglądania Netflixa, a Ty nawet nie wiesz kiedy to się stało?

brownie z fasoli

Przepis na brownie z fasoli i bananów – dieta sirtfood – Kuchnia Dietly

W Kuchni Dietly przygotowaliśmy wyjątkowo smakowity deser, czyli brownie z fasoli i bananów z dodatkiem malin. Intensywny smak czekolady, bogactwo cennych składników mineralnych, a to wszystko bez dodatku białego cukru.

Jakie badania warto wykonać? Lista badań dla mężczyzn po 50 r.ż.

Jakie badania warto wykonać? Lista badań dla mężczyzn po 50 r.ż.

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Po 50 roku życia przychodzi czas, w którym zaczynamy się zastanawiać nad tym, co możemy zrobić, aby dłużej żyć w zdrowiu. Zainteresowanie badaniami kontrolnymi, które

Jakie badania warto wykonać? Lista badań dla kobiet po 50 r.ż.

Jakie badania warto wykonać? Lista badań dla kobiet po 50 r.ż.

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Po 50 roku życia dbanie o swoje zdrowie jest szczególnie ważne. Zakres badań kontrolnych zalecanych na tym etapie życia może wydać się szeroki, ale z

5 rzeczy, które warto wiedzieć rozpoczynając treningi

5 rzeczy, które warto wiedzieć rozpoczynając treningi

Autor artykułu: Michał Polniak z Coraz Lepszy Trening W czasach, gdy dostęp do informacji jest nieograniczony i istnieje ogromna ilość portali fitnessowych, która każdego dnia publikuje masę porad i zaleceń