Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

326227-sieborowice

Jak zaoszczędzić 10 godzin w ciągu tygodnia? Wystarczy jedna rzecz…

Jak zaoszczędzić 10 godzin w ciągu tygodnia? Wystarczy jedna rzecz…

Autorka artykułu: dietetyczka Joanna Marciszewska Trudno się dziwić, że nie kochamy poniedziałków, a weekend mija tak szybko, bo według GUSu około 20% Polaków nie ma wolnego czasu w dni powszednie.

Te cateringi warto zamówić w 2022 roku. Sprawdź dlaczego!

4 diety, dzięki którym zrealizujesz swoje postanowienia noworoczne

Autorką artykułu jest dietetyczka Natalia Szwed-Kisielewicz Jakie są Twoje postanowienia noworoczne? Chcesz jeść zdrowo i mieć więcej energii? A może chcesz zacząć ćwiczyć i w 2022 roku planujesz systematycznie odwiedzać

Jak oszczędzić na diecie? Czy warto dopłacać za produkty ekologiczne?

Jak oszczędzić na diecie? Czy warto dopłacać za produkty ekologiczne?

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Różnica 2, 3, 10, czy nawet 50 zł w cenie za teoretycznie ten sam produkt w sklepie spożywczym może zdziwić. Z pewnością już zdążyłeś zauważyć,

Jak zmienia się kanon kobiecego piękna w zależności od kultury? 5 przykładów dookoła świata

Jak zmienia się kanon kobiecego piękna w zależności od kultury? 5 przykładów dookoła świata

Autorka artykułu : dietetyczka Klaudia Stawowska W poprzednich artykułach pisałam o tym jak zmieniało się “idealne kobiece piękno” na przestrzeni wieków oraz ostatnich stu lat. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji

dlaczego boimy sie diet

Dlaczego boimy się diety i czy da się to zmienić?

Czy wiesz, że słowo “dieta” kojarzy się z… ograniczeniem? Z czymś niezbyt przyjemnym, z eliminacją różnych produktów, z wyrzeczeniami i poświęceniem. Co ciekawe, zauważono, że reakcja na to słowo nie

Co to jest mgła mózgowa? Część I – definicja, objawy i przyczyny

Coraz więcej z nas cierpi na stany chronicznego zmęczenia, brak koncentracji, problemy z pamięcią, a nawet utrzymaniem chęci i motywacji do jakiegokolwiek działania. Mgła mózgowa jest stosunkowo nowym pojęciem w

acai jagody owoc

Najlepsze produkty superfood na zimę

Niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze zdrowym stylem życia, czy praktykujesz dbanie o siebie i swoich bliskich od wielu lat – zima jest tą porą roku, podczas

Czy istnieje jedna idealna technika ćwiczeń dla każdego?

Czy istnieje jedna idealna technika ćwiczeń dla każdego?

Autor artykułu: Michał Polniak z Coraz Lepszy Trening Wielu trenerów próbuje dopasować swoich podopiecznych do jednego idealnego ich zdaniem modelu ćwiczenia. Tymczasem prawda jest taka, że nie istnieje jedyna słuszna technika

Badania profilaktyczne dla mężczyzn po 40 r.ż. - które warto zrobić?

Badania profilaktyczne dla mężczyzn po 40 r.ż. – które warto zrobić?

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Pomiędzy 40 a 50 rokiem życia wielu mężczyzn zaczyna bardziej skupiać się na swoim zdrowiu i zastanawiać nad tym, w jaki sposób można o nie

Zdrowe przepisy na Święta - pyszne i proste w przygotowaniu

Zdrowe przepisy na Święta – pyszne i proste w przygotowaniu

Święta Bożego Narodzenia zbliżają się wielkimi krokami, dlatego to zdecydowanie już czas, żeby zaplanować świąteczne potrawy. Nie każde Święta muszą być pełne tłustych i wysokokalorycznych potraw – możemy połączyć tradycję