326227-sieborowice
Jakie badania dla kobiet warto zrobić po 30 roku życia?
Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Ten czas w życiu kobiety zwykle obfituje w wiele wyzwań i obowiązków. Ilość wolnego czasu może okazać się dużo mniejsza niż wcześniej z uwagi na
Starość – dlaczego się starzejemy i co się wtedy dzieje w naszym organizmie?
Jak wygląda proces starzenia się? Co się dzieje z organizmem z biegiem lat i co przyspiesza proces starzenia?
Witaminy na odporność – które z nich pomogą nam utrzymać zdrowie?
Jak wspomagać odporność organizmu, jakie witaminy na odporność włączyć do diety i jakie są ich źródła
Badania dla mężczyzn 20-30 r.ż. – Jakie badania krwi wykonać przed 30-stką?
Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Ukończenie 20 lat nie kojarzy się nam z okresem, w którym niezbędne są regularne badania. Zwykle w tym wieku mamy możliwość cieszenia się pełnią zdrowia,
Szybkie przepisy z kuchni Dietly – placki sernikowe, krem z batatów i makaron w cukiniowym sosie
Mamy dla Was pomysł na obiad, śniadanie i przekąskę, które są nie tylko proste w przygotowaniu, ale również kolorowe, smaczne i zdrowe. W kuchni Dietly przyrządziliśmy sernikowe placuszki, krem z
Błędy podczas odchudzania – TOP 10. Jak ich uniknąć?
Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Odchudzanie często w praktyce okazuje się nieco trudniejsze niż w teorii. Podczas odchudzania napotykamy wiele przeszkód i trudności. Błędy podczas odchudzania mogą niekiedy doprowadzić do
Szybkie przepisy z kuchni Dietly – kulki mocy, pasta z tuńczykiem i greckie kaszotto
Zdrowo, szybko, a najlepiej na kilka dni – wiemy, że taki sposób gotowania jest lubiany przez wielu z Was. Właśnie dlatego podjęliśmy się wymyślenia przepisów, które spełnią te warunki. Kanapki
Ile wody dziennie powinniśmy wypijać? Sposoby na wypijanie odpowiedniej ilości płynów.
Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska W upalne dni, gdy promienie słońca sprawiają, że coraz trudniej nam wytrzymać przy wysokiej temperaturze, pojawia się pytanie – ile wody dziennie powinniśmy wypijać, aby
Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?
Usługi cateringu dietetycznego zdają się prawdziwym wybawieniem dla wielu z nas. Są dobrym rozwiązaniem nie tylko dla osób, które pragną żywić się w sposób racjonalny i zbilansowany. Diety pudełkowe są
Produkty light – jak odbiera je nasz mózg?
Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Wybór produktów light w sklepach jest z każdym rokiem coraz większy – zwykle jednak kwestia ich wpływu na zdrowie jest bardzo niejasna. Niektórzy unikają takich