692334-babice
Dieta MIND – czym jest? Zasady, efekty i przykładowy jadłospis
Odkryj dietę MIND – innowacyjne podejście łączące zdrowe odżywianie z dbałością o funkcje poznawcze mózgu. W tym artykule dowiesz się, na czym polega dieta MIND, jakie są jej zasady i
Czy badania przed dietą redukcyjną są konieczne? Badania, które warto wykonać przed odchudzaniem.
Szybki rozwój urbanizacji i gospodarki, zła dieta, jak również siedzący tryb życia, ciągły pośpiech i wysoki poziom stresu doprowadziły do powstania światowej epidemii nadwagi i otyłości. Co za tym idzie
Proteinowy 3 bit z owocami leśnymi – przepis na deser w wersji fit
Szukasz przepisu na deser z dużą ilością białka? Mamy dla Ciebie smaczną propozycję — proteinowy 3 bit — rewelacyjny deser z chrupiącym spodem, aksamitnym musem czekoladowym i letnimi owocami. Ten
Przepis na placki na słodko z jarmużem i truskawkami – dieta sirtfood – Kuchnia Dietly
Tym razem w kuchni Dietly przygotowaliśmy przepis na słodkie śniadanie lub przekąskę, czyli placki na słodko z jarmużem i sosem truskawkowym. Połączenie naturalnej słodyczy banana, odżywczej mąki gryczanej i zdrowego
Pasta z tuńczyka z chili i kaparami – dieta sirtfood – Kuchnia Dietly
W Kuchni Dietly przygotowaliśmy bardzo szybką i pyszną pastę z tuńczyka z oryginalnymi dodatkami takimi jak kapary i papryczka chili, uzyskaliśmy dzięki temu intensywny i lekko pikantny smak. Dodatek twarogu
Czym są nowotwory? Sposoby na to jak zmniejszyć ryzyko raka
Autorka artykułu: mgr dietetyki Agata Cyran Rak jest drugą najczęstszą przyczyną zgonów w naszym kraju. Prawie połowy z nich można byłoby uniknąć. Właśnie z tego powodu, poruszyliśmy bardzo ważny temat,
Rozgrzewające śniadanie na ciepło – przepisy 450 kcal
Rozgrzewające śniadanie na ciepło to idealny początek dnia w chłodne dni. Sprawdź nasze pyszne i odżywcze przepisy, które umilą jesienny lub zimowy poranek.
Wpływ reklamy medialnej na wybory żywieniowe konsumentów
Autorka artykułu: Martyna Żmuda-Trzebiatowska (IG: @zdrowostki) Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy reklama medialna, albo wygląd etykiety artykułu spożywczego może mieć wpływ na Twoje wybory żywieniowe? Jeżeli nigdy nad tym nie
Etykiety na produktach – jak je czytać, aby nie robić niezdrowych zakupów
Autor tekstu: Dominika Hatala – Dietetyk Powszechny W dzisiejszych czasach sklepowe regały są do granic zapełnione różnego rodzaju produktami spożywczymi. Który z nich wybrać, aby nasze zakupy były jak najzdrowsze?
Dieta płodności – wskazówki dietetyka dla osób planujących dziecko
Autor artykułu: Joanna Śledź – PięknieJEMY Od tysięcy lat płodność, a co za tym idzie posiadanie potomstwa, była utożsamiana z potrzebą przedłużenia gatunku. Wydanie na świat potomka wydawało się konieczne,