Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

937474-katowice

Czy wskaźnik BMI zależy od wieku? - Blog Dietly

Czy wskaźnik BMI zależy od wieku? – Blog Dietly

Wskaźnik BMI jest jedną z prostych metod oceny stanu odżywienia. Jego wynik służy do określenia, czy dana osoba ma prawidłową masę ciała, waży zbyt mało lub za dużo. Dowiedz się,

Ektomorfik, endomorfik, mezomorfik - rodzaje somatotypów a dieta

Jak zdrowo schudnąć 5 kg? Porady, dieta, jadłospis

Co powinna zawierać odpowiednia dieta odchudzająca? Jak schudnąć 5 kg? Czy można schudnąć 5 kg w tydzień? Odpowiedź na te pytania nie jest jednoznaczna, ale rozprawmy się z tymi 5

Jak zwiększyć masę ciała w zdrowy sposób?

Dieta na masę – zasady. Na czym polega budowanie masy mięśniowej?

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Czy budowanie masy mięśniowej to Twój cel dietetyczny i treningowy? Więcej mięśni to nie tylko dobrze wyglądająca sylwetka, ale także większa siła, która przydaje się

Biegunka - przyczyny, objawy, dieta przy biegunce. Co można jeść przy biegunce?

Biegunka – przyczyny, objawy, dieta przy biegunce. Co można jeść przy biegunce?

Co pić i jeść w trakcie biegunki? Jak nie doprowadzić do odwodnienia organizmu? Poznaj produkty, które będą hamować biegunkę.

jadlospis odchudzajacy

Dieta 1700 kcal – wypróbuj darmowy jadłospis odchudzający

Posiłki przygotowywane na diecie w celu redukcji masy ciała powinny być urozmaicone i smaczne, a także ważne, żeby dostarczały wszystkich witamin i składników mineralnych, których potrzebuje nasz organizm. Nie jest

Kalkulator BMI – normy i wzór na wskaźnik masy ciała

Kalkulator BMI – normy i wzór na wskaźnik masy ciała

Sprawdź, czy masz prawidłową masę ciała – kalkulator BMI pomoże Ci w określeniu, czy aktualna waga jest odpowiednia w stosunku do wzrostu. Miernik BMI przydaje się nie tylko w czasie

Suplementy diety na odchudzanie - wady i zalety

Suplementy diety na odchudzanie – wady i zalety

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Skuteczne i szybkie odchudzanie to coś na czym zależy wielu osobom zmagającym się z nadmierną masą ciała. Wiedzą o tym również firmy produkujące środki na

owoce pomarańcze grejpfrut

Indeks glikemiczny tabela – produkty zbożowe, warzywa, owoce

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Indeks glikemiczny (IG), inaczej wskaźnik glikemiczny to wartość, która opisuje jak dany produkt wpłynie na naszą glikemię po jego spożyciu. Znajomość indeksu glikemicznego podstawowych produktów,

tortilla

Zdrowa kolacja – smaczne i szybkie przepisy na kolację do 400 kcal!

Dla wielu osób jednym z głównych problemów w kwestii utrzymania prawidłowej masy ciała jest wieczorne podjadanie i bardzo obfite kolacje. Nietrudno zauważyć jakie czynniki nas do tego zachowania predysponują. Przede

posiłki łosoś mięso sałatka

Produkty wysokobiałkowe – najbogatsze źródła białka

Autorka artykułu: dietetyczka Joanna Marciszewska Białko to makroskładnik, którego podaż jest niezbędna nie tylko do rozwoju mięśni, ale również do zachowania wysokiej odporności organizmu, zdolności do regeneracji oraz do zachowania