Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

97880-sulnowo

naturalne spalacze tluszczu

Naturalne spalacze tłuszczu – czy działają?

Autorką artykułu jest dietetyczka Natalia Szwed-Kisielewicz Dostępne na rynku naturalne spalacze tłuszczu mają na celu wspomaganie odchudzania i zmniejszenie gromadzenia się tkanki tłuszczowej. Zwolennicy twierdzą, że naturalne spalacze tłuszczu mogą

Czym grozi niedobór białka w diecie?

Czym grozi niedobór białka w diecie?

Białko to podstawowy składnik budulcowy wszystkich komórek oraz tkanek naszego organizmu. Chociaż powszechnie występuje w wielu produktach spożywczych, zdarza się, że dochodzi do jego niedoboru, czyli hipoproteinemii. Czym grozi zbyt

Częste zaburzenia odżywiania w świecie fit - czym jest ortoreksja i bigoreksja?

Częste zaburzenia odżywiania w świecie fit – czym jest ortoreksja i bigoreksja?

Wszechobecna moda na „bycie fit” dociera do nas szczególnie za pomocą mediów społecznościowych, do których codziennie zaglądają miliony ludzi na całym świecie. Ilość informacji jest tak ogromna, że często ciężko

Jakie badania kontrolne warto zrobić po 30? Badania profilaktyczne dla mężczyzn

Jakie badania kontrolne warto zrobić po 30? Badania profilaktyczne dla mężczyzn

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Dowiedz się, jakie badania profilaktyczne polecane są dla mężczyzn w wieku 30 – 40 lat. Podstawowe badania profilaktyczne warto wykonywać raz w roku, z niektórymi

Jakie badania kontrolne wykonać przed 30-stką? Zalecenia dla kobiet 20-30 r.ż.

Jakie badania kontrolne wykonać przed 30-stką? Zalecenia dla kobiet 20-30 r.ż.

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Jakie badania krwi warto wykonać przed 30-stką? Jakie badania warto wykonać u ginekologa? Dlaczego samobadanie jest tak ważne? Na te i pokrewne pytania znajdziesz odpowiedź

kurkuma

Jaka żywność jest najbogatsza w antyoksydanty? Czym są wolne rodniki?

Obecne trendy związane ze zdrowiem i urodą silnie skupiają się w kierunku anti-aging. Niepodważalną prawdą jest fakt, iż starzenie się dotyczy całego organizmu i aby móc spowolnić ruch wskazówek nieustannie

sałatka owoce

Witamina C – źródła – objawy niedoboru, rola w organizmie i dzienne zapotrzebowanie

Witamina C jest często stosowana w formie suplementów diety, jednak jej naturalne źródła oferują nam o wiele więcej – poza witaminą C dostarczają bowiem także wiele innych korzystnych dla zdrowia

Rośliny strączkowe – dlaczego warto je włączyć do diety? Przegląd i porównanie

Rośliny strączkowe – dlaczego warto je włączyć do diety? Przegląd i porównanie

Rośliny strączkowe są najbardziej znanymi roślinami, które zaleca się w diecie bezmięsnej. Strączki raczej rzadko goszczą w naszej kuchni, może poza fasolką szparagową podawaną z bułką tartą i masłem lub

Fit przekąski na imprezę - przepisy

Fit przekąski na imprezę – przepisy

Nawet przy codziennym stosowaniu cateringu dietetycznego zdarzają się wyjątkowe okazje, które chcielibyśmy celebrować wraz z rodziną i przyjaciółmi. Gdy spodziewamy się gości, to zależy nam na zaplanowaniu smacznych fit przekąsek,

Jak dbać o prawidłowe nawodnienie organizmu i co najlepiej nawadnia?

Jak dbać o prawidłowe nawodnienie organizmu i co najlepiej nawadnia?

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Przy upalnej temperaturze wiele osób zastanawia się w jaki sposób zapewnić sobie prawidłowe nawodnienie organizmu, jak szybko się nawodnić podczas aktywności fizycznej i co najlepiej