Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

987673-bilgoraj

Suplement diety a lek. Sprawdź, czym się różnią

Kiedy brać probiotyk? Przy antybiotykoterapii i nie tylko

Stosowanie probiotyków stało się w ostatnich latach bardzo popularne, głównie ze względu na coraz więcej badań przeprowadzanych nad konkretnymi szczepami, a także coraz większą dostępność preparatów probiotycznych na rynku. Warto

Wapń – właściwości, zapotrzebowanie, suplementacja i produkty bogate w wapń

Wapń – właściwości, zapotrzebowanie, suplementacja i produkty bogate w wapń

Na wstępie rozwiejemy podstawową wątpliwość. Wapń a wapno – czy to to samo? Zdecydowanie nie. Wapń to pierwiastek chemiczny oznaczany jako Ca, a wapno to materiał budowlany. Potocznie nazywa się

Dieta 1500 kcal - 3-dniowy jadłospis odchudzający

Dieta 1500 kcal – 3-dniowy jadłospis odchudzający

Szukasz diety 1500 kcal? Przygotowaliśmy dla Ciebie 3-dniowy jadłospis odchudzający. Dieta odchudzająca 1500 kcal dostarcza: 68g białka, 64g tłuszczu, 160g węglowodanów i 30,5g błonnika. Spis treści: Dieta 1500 kcal –

makaron

Jaki makaron wybrać? Porównanie właściwości makaronu ryżowego, gryczanego, pszennego i z roślin strączkowych.

Na sklepowych półkach możemy spotkać tradycyjne makarony z pszenicy lub żyta, makarony gryczane, ryżowe, te z roślin strączkowych oraz wiele, wiele innych. Szacuje się, że kulinarny świat ma nam do

Komosa ryżowa przepis z kuchni Dietly - Komosa po meksykańsku z fasolą, awokado i kukurydzą

Komosa ryżowa przepis z kuchni Dietly – Komosa po meksykańsku z fasolą, awokado i kukurydzą

Komosa ryżowa (quinoa) jest ceniona ze względu na wysoką wartość żywieniową, opisywana często, jako tzw. super-food, czyli żywność o nieprzeciętnych właściwościach odżywczych. Z tego artykułu dowiesz się o wartościach odżywczych komosy

Co jeść podczas biegunki? - przykładowy jadłospis

Co jeść podczas biegunki? – przykładowy jadłospis

Autorka artykułu: dietetyczka kliniczna Agata Cyran Biegunka to częsta dolegliwość, której towarzyszy oddawanie stolca o zmienionej, bardziej płynnej konsystencji powyżej trzech razy na dobę. Biegunce może towarzyszyć ból brzucha, gorączka,

Dieta przy Hashimoto przepisy - posiłki 400 kcal

Dieta przy Hashimoto przepisy – posiłki 400 kcal

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Dieta przy Hashimoto obejmuje kilka żywieniowych wykluczeń i powinna stanowić bogactwo ważnych dla tarczycy składników. Przygotowaliśmy kilka propozycji dla osób chorujących na Hashimoto, przepisy znajdziecie

Gdzie jest białko roślinne? Najlepsze źródła w diecie

Gdzie jest białko roślinne? Najlepsze źródła w diecie

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Białko roślinne powinno znaleźć się nie tylko w diecie wegan i wegetarian, ale również u osób, które nie eliminują mięsa, ryb, czy nabiału. Wszystko za

Ile posiłków dziennie jeść? Jak ustalić godziny posiłków?

Ile posiłków dziennie jeść? Jak ustalić godziny posiłków?

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Kiedy myślimy o idealnej liczbie posiłków w ciągu dnia, prawdopodobnie przyjdzie nam na myśl wielokrotnie powtarzana i utrwalana liczba – pięć. Ile posiłków jeść w

czekolada gorzka

Najlepsze źródła magnezu – 30 najbogatszych produktów i przepis na koktajl magnezowy

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Pomimo rozwiniętego rynku suplementów diety zawierających magnez, niekoniecznie musimy po nie sięgać. W żywności znajdziemy bowiem bogate źródła magnezu, które z powodzeniem wystarczą nam do