Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?
Usługi cateringu dietetycznego zdają się być prawdziwym wybawieniem dla wielu z nas. Są dobrym rozwiązaniem nie tylko dla osób, które pragną żywić się w sposób racjonalny i zbilansowany. Diety pudełkowe
Najlepsze cateringi dietetyczne w Warszawie – top 10
Autorką artykułu jest dietetyczka Joanna Marciszewska Mieszkam w Warszawie, cenię sobie zdrowie, lubię wolny czas i szukam… ideału. Najlepiej, żeby umiał gotować, umilał mi dzień i był bezproblemowy. Nie wiem
Najlepsza dieta odchudzająca w Warszawie – ranking cateringów dietetycznych
Autorką artykułu jest dietetyczka Joanna Marciszewska Są takie chwile, kiedy wiesz, że to ten moment. Czas zacząć, wziąć się za siebie, zadbać o sylwetkę i samopoczucie. Czas się odchudzać.. Czy
Najlepsze cateringi w Warszawie – Top 10 diet pudełkowych z niskim indeksem glikemicznym
Autorką artykułu jest dietetyczka Klaudia Stawowska Jeszcze do niedawna, dieta z niskim indeksem glikemicznym kojarzyła się ludziom głównie z cukrzycą i insulinoopornością. Obecnie ten rodzaj diety uznaje się za jeden
Jaką dietę pudełkową wybraliby “Przyjaciele”?
Oglądając Przyjaciół nie trudno zauważyć, że każdy z bohaterów jest zupełnie inny, a mimo tego (a może właśnie dzięki temu) świetnie się dogadują. Różnorodność ich osobowości oraz ogromna sympatia do
Jaka jest najlepsza herbata? Przegląd herbat, ich właściwości i wpływ na zdrowie
Chociaż jeszcze kilka dobrych lat temu herbata była zaliczana podobnie jak kawa czy alkohol do używek, czyli produktów bez wartości odżywczej – dziś nikt nie ma wątpliwości, że picie herbaty
Najlepsze produkty superfood na zimę
Niezależnie od tego czy dopiero zaczynasz swoją przygodę ze zdrowym stylem życia, czy praktykujesz dbanie o siebie i swoich bliskich od wielu lat – zima jest tą porą roku, podczas
Wpływ diety na skórę – sucha skóra, czyli problem zimową porą
Szorstkie dłonie i zaczerwienione policzki to problemy, które występują zimą bardzo często. Dotykają nie tylko osoby mające suchą skórę, ale również osoby z cerą tłustą i mieszaną. Zazwyczaj koncentrujesz się
Czy istnieje jedna idealna technika ćwiczeń dla każdego?
Autor artykułu: Michał Polniak z Coraz Lepszy Trening Wielu trenerów próbuje dopasować swoich podopiecznych do jednego idealnego ich zdaniem modelu ćwiczenia. Tymczasem prawda jest taka, że nie istnieje jedyna słuszna technika
Pomysły na przepisy z kaszą – zdrowe dania 400 kcal
Jeśli brakuje Wam pomysłu na przepisy z kaszą, to w tym artykule z pewnością znajdziecie coś dla siebie. Przygotowaliśmy 5 propozycji podania kaszy w zdrowy i smakowity sposób. Każda z
Pasta z tuńczyka z chili i kaparami – dieta sirtfood – Kuchnia Dietly
W Kuchni Dietly przygotowaliśmy bardzo szybką i pyszną pastę z tuńczyka z oryginalnymi dodatkami takimi jak kapary i papryczka chili, uzyskaliśmy dzięki temu intensywny i lekko pikantny smak. Dodatek twarogu
Czym są nowotwory? Sposoby na to jak zmniejszyć ryzyko raka
Nowotwory złośliwe są drugą najczęstszą przyczyną zgonów w naszym kraju. Prawie połowy z nich można byłoby uniknąć. Właśnie z tego powodu, poruszyliśmy bardzo ważny temat jakim jest profilaktyka nowotworowa. Choroby