Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?
Usługi cateringu dietetycznego zdają się być prawdziwym wybawieniem dla wielu z nas. Są dobrym rozwiązaniem nie tylko dla osób, które pragną żywić się w sposób racjonalny i zbilansowany. Diety pudełkowe
Jak poprawić humor dietą? Które produkty pomagają w syntezie hormonów szczęścia?
Dawno, dawno temu w starożytnej Grecji żył dobrze dziś wszystkim znany, ojciec ówczesnej medycyny- Hipokrates. Jako pierwszy zasugerował on, iż spożywany pokarm wpływa na fizyczny stan zdrowia człowieka. Jednak związek
Co to jest mgła mózgowa? Część I – definicja, objawy i przyczyny
Coraz więcej z nas cierpi na stany chronicznego zmęczenia, brak koncentracji, problemy z pamięcią, a nawet utrzymaniem chęci i motywacji do jakiegokolwiek działania. Mgła mózgowa jest stosunkowo nowym pojęciem w
Jak przygotować się do szczepienia na koronawirusa?
Znasz już termin swojej szczepionki na koronawirusa? A może Twoi rodzice lub bliscy będą niedługo zaszczepieni? Jeśli tak, to jesteś w dobrym miejscu – w tym artykule wyjaśniamy jak zadbać
Pomysł na kurczaka – przepisy – Kuchnia Dietly
Danie z kurczakiem to idealny pomysł na obiad. Czasami jednak brakuje nam pomysłu na kurczaka w trochę innej odsłonie. Właśnie dlatego przygotowaliśmy dla Was 5 przepysznych propozycji na pomysł na
Jak rozmawiać z dzieckiem o nadwadze i otyłości?
Według najnowszych badań pandemia wywołana koronawirusem SARS-COV-2, zdalne nauczanie, zmniejszona aktywność fizyczna i utrudnione możliwości spotykania się z rówieśnikami, znacznie wpływają na wzrost występowania nadwagi i otyłości wśród dzieci. Nieprawidłowa
Makaron z krewetkami po azjatycku – przepis z kuchni Dietly
W kuchni Dietly przygotowaliśmy przepis na makaron z krewetkami po azjatycku, który idealnie sprawdzi się na obiad lub kolację. Makaron ryżowy świetnie pasuje do azjatyckiej kuchni, a krewetki jako najpopularniejsze
Jesteś sową czy skowronkiem? Sprawdź, jak zegar biologiczny wpływa na nasz tryb dnia.
Na pewno znasz kogoś, kogo trudno dobudzić wczesnym rankiem, ale też kogoś, dla kogo nie jest to żadnym problemem. Te różnice między nami możemy wyjaśnić na wiele sposobów, ale jedno
Ile kalorii jeść na diecie pudełkowej?
W głowie zakiełkował Ci pomysł zamówienia diety pudełkowej, aby zaoszczędzić czas spędzany w kuchni, a jednocześnie poprawić swoje samopoczucie, polepszyć zdrowie, a może schudnąć lub przybrać na masie ciała? Czujesz
Najlepsze cateringi wegetariańskie w Krakowie – TOP 10
Autorką artykułu jest dietetyczka Klaudia Stawowska Coraz więcej badań naukowych dowodzi, że wegetarianizm ma korzystny wpływ na nasze zdrowie. Wykazano, iż dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby cywilizacyjne związane
Sałatka z brokuła, czerwonej fasoli i halloumi – przepis z kuchni Dietly
W kuchni Dietly przygotowaliśmy dla Was ciekawą i oryginalną propozycję na sałatkę pełną koloru i smaku. Do jej przygotowania użyliśmy lekko zblanszowanego brokuła, czerwoną fasolę z puszki i zarumienionego na
Najlepsze cateringi wegetariańskie w Warszawie – TOP 10
Autorką artykułu jest dietetyczka Klaudia Stawowska Zapewne każdemu z nas obiły się o uszy pytania kierowane w stronę wegetarian typu “skąd Ty bierzesz pełnowartościowe białko?”, “skąd Ty masz siły na