Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

Jak zamówić catering dietetyczny przez porównywarkę Dietly.pl?

Chcesz zamówić catering dietetyczny dopasowany do Twoich potrzeb na Dietly.pl, ale nie wiesz od czego zacząć? Jesteś w dobrym miejscu 🙂 Stworzyliśmy dla Ciebie kompletny poradnik, dzięki któremu w łatwy

Jak wybrać najlepszy catering dietetyczny?

Usługi cateringu dietetycznego zdają się być prawdziwym wybawieniem dla wielu z nas. Są dobrym rozwiązaniem nie tylko dla osób, które pragną żywić się w sposób racjonalny i zbilansowany. Diety pudełkowe

Dlaczego ciemny chleb jest lepszy od jasnego?

Jednym z podstawowych zaleceń dietetycznych jest wprowadzenie do swojej codziennej diety ciemnego, pełnoziarnistego pieczywa i produktów z pełnego przemiału. Dlaczego właściwie jest to takie istotne? Jakie właściwości ma ciemne pieczywo

Dieta na płaski brzuch — co należy wiedzieć?

Płaski brzuch jest celem wielu osób, głównie ze względów estetycznych. Uważa się, że jest on oznaką zdrowia i nieodłącznym elementem szczupłej sylwetki, ale nagromadzenie tkanki tłuszczowej w obrębie brzucha jest

Kiedy brać probiotyk? Przy antybiotykoterapii i nie tylko

Stosowanie probiotyków stało się w ostatnich latach bardzo popularne, głównie ze względu na coraz więcej badań przeprowadzanych nad konkretnymi szczepami, a także coraz większą dostępność preparatów probiotycznych na rynku. Warto

Dieta Montignaca

Dieta Montignaca nazywana inaczej metodą Motignac lub dietą MM, to odchudzający plan żywieniowy, w którym największą uwagę należy zwracać na wartość indeksu glikemicznego poszczególnych produktów węglowodanowych. Indeks glikemiczny to parametr,

Dieta kopenhaska

Dieta kopenhaska jest jedną z najbardziej rygorystycznych diet alternatywnych. Obietnica redukcji kilkunastu kilogramów w kilka dni…To właśnie dlatego niektóre osoby tak chętnie przechodzą na dietę kopenhaską. Niestety ma też swoje

Dieta IF – intermittent fasting. Zasady i efekty

Autorka artykułu: dietetyczka Joanna Marciszewska  Dieta IF, czyli intermittent fasting (post przerywany) to model żywieniowy, który zakłada okresowe poszczenie. W zależności od formy diety IF, post może być kilkugodzinny lub

Jak zrobić domowy izotonik? Proste przepisy na napój izotoniczny

Domowy izotonik to nic innego, jak samodzielnie przygotowany napój izotoniczny z naturalnych składników, po który możesz sięgnąć w czasie wysiłku fizycznego. Napoje izotoniczne to płyny, które zawierają poza wodą również

Dieta bez jajek – zasady i wskazówki

Jaja należą do najczęściej spożywanej grupy produktów. Wśród nich najpopularniejsze są te kurze. Z żywieniowego punktu widzenia stanowią wartościowe źródło białka i innych składników odżywczych, ale nie zawsze mogą być

Photo by Christopher Campbell on Unsplash

Jak zdrowo schudnąć 5 kg?

Co powinna zawierać odpowiednia dieta odchudzająca? Co zrobić, by schudnąć 5 kg? Czy można schudnąć 5 kg w tydzień? Odpowiedź na te pytania nie jest jednoznaczna, ale rozprawmy się z

Dieta na masę – zasady. Na czym polega budowanie masy mięśniowej?

Autorka artykułu: dietetyczka Joanna Marciszewska Czy budowanie masy mięśniowej to Twój cel dietetyczny i treningowy? Więcej mięśni to nie tylko dobrze wyglądająca sylwetka, ale także większa siła, która przydaje się

Dieta przy dnie moczanowej – co jeść i czego unikać?

Dna moczanowa zwana także artretyzmem jest chorobą, która wymaga nie tylko leczenia farmakologicznego, ale również odpowiedniej diety. Niektóre produkty mogą zahamować jej rozwój i złagodzić przebieg, a inne zaostrzyć. Jakie