Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

wroclaw

Najlepsze fit desery - proste przepisy na zdrowe słodycze

Najlepsze fit desery – proste przepisy na zdrowe słodycze

Wyjątkowo smaczne fit desery z prawdziwie wartościowych składników! Gorzka czekolada, orzechy, śliwki, daktyle, pełnoziarnista mąka i płatki owsiane – postawiliśmy na takie produkty, które dostarczą Ci nie tylko smaku, ale

Dieta trzustkowa - zasady i produkty dozwolone

Dieta trzustkowa – zasady i produkty dozwolone

Na czym polega dieta trzustkowa? Czym różni się dieta przy chorej trzustce od tradycyjnego żywienia? Jak powinna wyglądać dieta po zapaleniu trzustki? Sprawdź! Spis treści: Zapalenie trzustki, a dieta trzustkowa

Jak zrobić domowy izotonik? Proste przepisy na napój izotoniczny

Jak zrobić domowy izotonik? Proste przepisy na napój izotoniczny

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Domowy izotonik to nic innego, jak samodzielnie przygotowany napój izotoniczny z naturalnych składników, po który możesz sięgnąć w czasie wysiłku fizycznego. Napoje izotoniczne to płyny,

orzech włoski

Kwasy omega-3, omega-6 – źródła, różnice, rola w organizmie, zapotrzebowanie, suplementacja.

Wiedza o kwasach tłuszczowych omega 3 i omega 6 ulega ciągłej aktualizacji. W jaki sposób wpływają na zdrowie? Czy są bezpieczne? W jakich produktach występują? Czy musimy je przyjmować w

ostrygi

Źródła cynku, jego właściwości i skutki niedoboru i nadmiaru

Jakie są najlepsze źródła cynku w diecie? Zalecane dawki, właściwości cynku oraz skutki nadmiaru i niedoboru tego pierwiastka.

Nakładki blogowe (6)

Post przerywany IF – zasady, efekty, wady i zalety

Autorka artykułu: dietetyczka Joanna Marciszewska  Post przerywany, czyli dieta okienkowa (intermittent fasting), to model żywieniowy, który opiera się na bardzo prostych zasadach. Mimo, że jest nazywany dietą okienkową, to nie

Dieta na trądzik - co jeść a czego unikać przy trądziku?

Dieta na trądzik – co jeść a czego unikać przy trądziku?

Autorka artykułu: dietetyczka Joanna Marciszewska Dieta na trądzik zalecana jest osobom, które zmagają się z tą chorobą i pragną zmniejszyć jej objawy. Poza zastosowaniem diety na trądzik należy również pamiętać

Dieta przy nadciśnieniu tętnicznym. Co jeść na obniżenie ciśnienia?

Dieta przy nadciśnieniu tętnicznym. Co jeść na obniżenie ciśnienia?

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Zbyt wysokie ciśnienie krwi zazwyczaj występuje bezobjawowo, bez charakterystycznych symptomów, dlatego na ogół pierwszym krokiem w diagnostyce nadciśnienia tętniczego jest profilaktyczny pomiar u lekarza. Choć

drinki alkohol

Spalanie alkoholu – ile trwa i od czego zależy? Metabolizm alkoholu od A do Z

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Z pewnością każdy, kto kiedykolwiek pił alkohol, zadał sobie pytanie – od czego zależy spalanie alkoholu? Ile alkohol utrzymuje się w organizmie? Zauważamy bowiem, że

Czy podgrzewanie w mikrofali jest szkodliwe?

Czy podgrzewanie w mikrofali jest szkodliwe?

Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Niektóre z potraw dostarczanych z diety pudełkowej są przeznaczone do zjedzenia na ciepło i wiele osób zastanawia się nad tym, który rodzaj obróbki termicznej będzie