176437-bolszewo
Czy nabiał i słodziki są dozwolone przy insulinooporności?
Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Po otrzymaniu diagnozy insulinooporności, hiperinsulinemii czy cukrzycy, nietrudno jest o znalezienie wielu sprzecznych informacji na temat diety przy tych zaburzeniach. Poszukiwanie zaleceń żywieniowych we własnym
Śniadania białkowo-tłuszczowe przepisy na 400 kcal
Walory zdrowotne śniadań białkowo-tłuszczowych zależą przede wszystkim od składników, z których je skomponujemy. Dzięki wysokiej zawartości białka, taki pierwszy posiłek pomoże Wam w zmniejszeniu nadmiernego uczucia głodu oraz wspomoże budowę