Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Gdy zaczyna się jesienny okres i wiele osób w naszym otoczeniu choruje, to zaczynamy zastanawiać się nad tym, jak zwiększyć swoją odporność i czy domowe
Płatki zbożowe są produktem minimalnie przetworzonym, dlatego są polecane przez dietetyków i żywieniowców. Płatki zbożowe mają mnóstwo wartości odżywczych dlatego warto włączyć je do swojej diety. W tym artykule omówimy