948472-wloszczowa
Produkty light – żywieniowe pułapki, czy zdrowe rozwiązania?
Autorka artykułu: dietetyczka kliniczna Joanna Marciszewska Przy rozpoczynaniu diety odchudzającej wiele osób zastanawia się, czy wprowadzenie żywności o obniżonej kaloryczności będzie wiązało się z jakimikolwiek korzyściami. Poszukiwanie odpowiedzi na to
Czy nabiał i słodziki są dozwolone przy insulinooporności?
Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Po otrzymaniu diagnozy insulinooporności, hiperinsulinemii czy cukrzycy, nietrudno jest o znalezienie wielu sprzecznych informacji na temat diety przy tych zaburzeniach. Poszukiwanie zaleceń żywieniowych we własnym
Śniadania białkowo-tłuszczowe przepisy na 400 kcal
Walory zdrowotne śniadań białkowo-tłuszczowych zależą przede wszystkim od składników, z których je skomponujemy. Dzięki wysokiej zawartości białka, taki pierwszy posiłek pomoże Wam w zmniejszeniu nadmiernego uczucia głodu oraz wspomoże budowę
Czym jest SIBO? Objawy, leczenie i dieta
Pewnie wielu z Was nie raz słyszało o korzystnym wpływie bakterii jelitowych na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Znaczenie prawidłowej mikroflory jelitowej w profilaktyce i leczeniu wielu chorób stało się w ostatnim czasie tematem licznych publikacji.