97235-zamosc
Czy nabiał i słodziki są dozwolone przy insulinooporności?
Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Po otrzymaniu diagnozy insulinooporności, hiperinsulinemii czy cukrzycy, nietrudno jest o znalezienie wielu sprzecznych informacji na temat diety przy tych zaburzeniach. Poszukiwanie zaleceń żywieniowych we własnym
Czy domowe sposoby na przeziębienie naprawdę działają?
Autorka artykułu: dietetyk Joanna Marciszewska Gdy zaczyna się jesienny okres i wiele osób w naszym otoczeniu choruje, to zaczynamy zastanawiać się nad tym, jak zwiększyć swoją odporność i czy domowe
Śniadania białkowo-tłuszczowe przepisy na 400 kcal
Walory zdrowotne śniadań białkowo-tłuszczowych zależą przede wszystkim od składników, z których je skomponujemy. Dzięki wysokiej zawartości białka, taki pierwszy posiłek pomoże Wam w zmniejszeniu nadmiernego uczucia głodu oraz wspomoże budowę
Jakie płatki śniadaniowe są najlepsze? Ranking płatków według dietetyka
Płatki zbożowe są produktem minimalnie przetworzonym, dlatego są polecane przez dietetyków i żywieniowców. Płatki zbożowe mają mnóstwo wartości odżywczych dlatego warto włączyć je do swojej diety. W tym artykule omówimy