Diety specjalistyczne
Dieta w Zespole Policystycznych Jajników (PCOS) – co można jeść?
Coraz więcej kobiet cierpi na zespół policystycznych jajników. Najczęściej do diagnozy dochodzi w trakcie nieskutecznych starań o dziecko. W takiej sytuacji konieczna jest odpowiednia dieta. PCOS i jadłospis – jak
Dieta Adele (dieta SIRT) – czym jest? Co można jeść i jakie są zasady?
Dieta Adele zdobywa w ostatnim czasie coraz większą popularność. Przyczyną zwiększonego zainteresowania dietą SIRT jest to, że właśnie ją stosowała znana piosenkarka, której udało się schudnąć aż 44 kg. Dowiedz
Dieta tłuszczowa – co można jeść, czy taka dieta jest zdrowa?
Dieta tłuszczowa w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularna. Ten tekst pomoże ci zrozumieć, jak może ona wpłynąć na zdrowie i samopoczucie, a także jakie korzyści niesie. Czy jedzenie
Dieta odkwaszająca organizm – czym jest i co można jeść?
Dieta odkwaszająca pozwala odzyskać dobre samopoczucie i zdrowie. Dowiedz się, jak wprowadzić ją do swojego życia. Poznaj produkty, które pomogą ci osiągnąć równowagę kwasowo-zasadową. Czym jest dieta odkwaszająca organizm? Niewłaściwa
Dieta w insulinooporności – jaką stosować? Zasady i przykładowy jadłospis
Insulinooporność to zaburzenie, które może dotknąć osoby w każdym wieku. Leczenie polega między innymi na wprowadzeniu odpowiednich nawyków żywieniowych oraz utrzymywaniu aktywności fizycznej. Jak dokładnie wygląda dieta przy insulinooporności? Sprawdź!
Dieta przy endometriozie – co jeść, a czego nie wolno spożywać?
Dieta przy endometriozie jest istotnym elementem zarządzania objawami tej choroby. Poniższy artykuł przedstawi ci jej podstawowe zasady i pomoże zrozumieć, co powinno się znaleźć w jadłospisie, a co wręcz przeciwnie.
Dieta ubogopurynowa – czym jest? Zasady, co można jeść?
Dieta ubogopurynowa jest często zalecana osobom, które zmagają się z dną moczanową. Wiedza, które produkty należy ograniczyć, a które są bezpieczne, może znacząco wpłynąć na twoje samopoczucie i zdrowie stawów.
Dieta bez cukru – co można jeść? Zasady i przykładowe przepisy
Dieta bez cukru staje się coraz popularniejsza, a jej korzyści dla zdrowia są nie do przecenienia. W tym artykule znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć, aby skutecznie zredukować cukier w diecie
Dieta na woreczek żółciowy – czego nie jeść przy problemach z pęcherzykiem żółciowym?
Dieta na woreczek żółciowy wspiera osoby borykające się z dolegliwościami pęcherzyka żółciowego. W naszym artykule przedstawiamy praktyczne wskazówki dotyczące tego, jakie składniki powinny znaleźć się na talerzu, a których należy
Dieta owocowa – czym jest? Zasady, wady i zalety oraz możliwe efekty
Dieta owocowa staje się coraz popularniejszym wyborem dla osób poszukujących zdrowego stylu życia. Sprawdź, co musisz wiedzieć, by ją skutecznie stosować. Te rzeczy warto wiedzieć! Dieta owocowa – dlaczego warto