Wybieraj, porównuj i zamawiaj online w najlepszych cateringach dietetycznych w Polsce

Top 8 biurowych cateringów dietetycznych – dieta do pracy

Autorką artykułu jest dietetyczka Joanna Marciszewska

Znasz to uczucie, gdy wracasz z pracy z wilczym głodem? Sprawdzasz, co masz w lodówce, sięgasz po coś na szybko. Potem myślisz o tym, żeby jutro już pamiętać o jedzeniu w pracy. Idziesz z rana po gotową kanapkę, sok, ale… ciągle brakuje Ci jakiegoś obiadu, a z zamawianego jedzenia zwykle wychodzi po prostu pizza. Czy zawsze jesteś skazany na szybkie przekąski i fast foody? 

Niekoniecznie. Właśnie w takich sytuacjach doskonale sprawdza się dieta do pracy z cateringu dietetycznego. Zestaw 2-4 posiłków każdego dnia, który pomoże Ci oszczędzić trochę czasu rano i pomoże Ci w utrzymaniu dobrego samopoczucia przez cały dzień. Koniec z rzucaniem się na lodówkę po powrocie do domu albo zapychaniem wysoko przetworzonymi przekąskami, witajcie regularne posiłki. 

Posiłki w diecie do pracy oznaczają, że kolację lub śniadanie możesz zjeść wspólnie z rodziną. Catering odciąży Cię z problemu zamawiania dań na szybko, a Ty będziesz mógł się skoncentrować na swoich zadaniach. Na Dietly.pl po wpisaniu swojego miasta możesz wybrać filtr Rodzaj diety – Lunch do biura, aby znaleźć idealne rozwiązania na dietę do pracy dla siebie. 

Czym kieruję się przy wyborze cateringowej diety do pracy w tym artykule?

Ten ranking stworzyłam w oparciu o aktualne oceny klientów na Dietly.pl (dane na czewiec 2021), moją subiektywną ocenę, którą mogłam zbudować na podstawie testowania części cateringów oraz dostępności informacji, jakimi cateringi się z nami dzielą (m.in. opis diety, planowane menu). 

Miejsce 8 – Power Meal

Średnia ocen: 4,44

Liczba opinii nt. diety do pracy Office: 43

Catering dietetyczny Power Meal proponuje nam dietę Office składającą się z 3 pierwszych posiłków – śniadania, II śniadania i obiadu. Zatem pozostaje nam do przygotowania samodzielnego 1-2 posiłki po pracy. Bardzo możliwe, że możesz zamówić tę dietę pudełkową do swojego biura lub domu, bo dowóz jest oferowany do ponad 220 miast w Polsce. Kaloryczność diety Office nie jest stała, waha się między 700 a 1000 kcal, co dla niektórych może być minusem. Jednak pamiętajmy, że każdy posiłek w jest dodatkowo opisany pod kątem kaloryczności, więc łatwiej będzie oszacować po otrzymaniu pudełek, jak duża powinna być nasza kolacja. 

Przechodząc do konkretów:

  • cena za 1 dniowe zamówienie diety Office (700 – 1000 kcal) to 46 zł,
  • dieta zawiera 3 posiłki dziennie – śniadanie, II śniadanie, obiad,
  • jest opcja podejrzenia planowanego menu na Dietly.

Przykładowe menu diety Office:

Podsumowanie cateringu Power Meal:

Potrawy w opcji Office to 3 posiłki z wariantu Standard – nie ma w nim żadnych wykluczeń, ale jednocześnie jest spore urozmaicenie. Jest możliwość podejrzenia planowanego menu i widzę, że wśród tych 3 potraw niemalże zawsze jest coś na słodko – budyń, sernik, racuchy, chlebek bananowy. Fani fit słodyczy powinni być zadowoleni. Obiady są z mięsem lub rybami, nie widziałam na przestrzeni 10 dni jadłospisu wegetariańskiego obiadu. Myślę, że jeśli zależy Ci na różnorodnych posiłkach, nie stosujesz żadnych eliminacji w diecie i Twoim głównym problemem są śniadania, II śniadania i obiady, to Power Meal może być dobrym rozwiązaniem.

Miejsce 7 – Chef Box

Średnia ocen: 4,55

Liczba opinii nt. diety do pracy Office BOX: 56

Ten catering recenzowałam w lipcu ‘20 z Mikołajem. Diety od Chef Box zrobiły na nas dobre wrażenie, szczególnie obiady z zamówionych przez nas zestawów były bardzo smakowite. Dania nie były “wymyślne” – nam trochę brakowało takiego elementu zaskoczenia, ale dla niektórych osób może to być zaletą. Smaki były znane, w pewien sposób domowe. 

Przechodząc do konkretów:

  • cena za 1 dniowe zamówienie diety Office BOX zaczyna się od 38 zł (1000 kcal), a kończy na 45 zł (1700 kcal) – takie same ceny są w opcji Wege,
  • dieta zawiera 3 posiłki dziennie – śniadanie, II śniadanie, obiad,
  • jest opcja podejrzenia planowanego menu na Dietly.

Przykładowe menu diety Office BOX:

Podsumowanie cateringu Chef Box:

Cena zestawu Office BOX jest w tym cateringu dość niska – za 1700 kcal zapłacimy jedyne 45 zł. Podoba mi się to, że w tym wariancie możemy zdecydować, czy chcemy dietę standardową, czy opcję wegetariańską. Obszar dostaw Chef Box nie jest bardzo szeroki – obejmuje Trójmiasto oraz Warszawę i okolice, w sumie 18 miast w Polsce. W kwestii posiłków, zauważyłam, że niekiedy 2 z 3 posiłków są na słodko – np. na śniadanie keks, na II śniadanie smoothie. Dla fanów słodkich posiłków będzie to dobra wiadomość, ale dla osób, które lubią jadać rankami wytrawne dania – niekoniecznie. Czy warto wypróbować ten catering? Myślę, że skoro przy tak niskich cenach możesz za cenę zamawianego lunchu mieć całe 3 posiłki, to warto przetestować.

Miejsce 6 – GreenBox Catering

Średnia ocen: 4,78

Liczba opinii nt. diety do pracy Office: 85

Opcja Office w Green Box Catering to 4 posiłki dziennie – śniadanie, II śniadanie, obiad i kolacja. Spoglądając w ich planowane menu widzę, że jest to jadłospis z opcji Standardowej, ale z pominiętym podwieczorkiem. Może być to dobra opcja dla osób, które po prostu chcą jadać 4 posiłki dziennie lub chcą sobie zostawić wolne miejsce na jeden, mniejszy, samodzielny posiłek.

Przechodząc do konkretów:

  • cena za 1 dniowe zamówienie diety Office zaczyna się od 34 zł (1200 kcal), a kończy na 47 zł (2200 kcal),
  • dieta zawiera 4 posiłki dziennie,
  • jest opcja podejrzenia planowanego menu na Dietly.

Przykładowe menu diety Office:

Podsumowanie cateringu GreenBox Catering:

W tym przypadku menu obfituje w wytrawne potrawy, jest sporo dni w planowanym jadłospisie bez słodkiego posiłku – zdecydowanie dla osób, które nie potrzebują codziennych słodkości, albo chcą dodać własny, słodki podwieczorek do diety. Cena tego wariantu jest bardzo niska – 2200 kcal kosztują tylko 47 zł, co brzmi zachęcająco. W menu znajdziemy sporo propozycji kuchni polskiej – domowy rosół, sałatka jarzynowa, chłodnik, chłopski garnek, pieczona karkówka. Są potrawy inspirowane kuchnią włoską, ale myślę, że w tym wariancie nie znajdziemy wielu zaskakujących smaków – raczej te, które większość z nas zna. To oczywiście dla jednych będzie zaletą, dla innych wada. A dla Ciebie? 

Miejsce 5 – Pracownia Smaku

Średnia ocen: 4,81

Liczba opinii nt. diety do pracy 3 Posiłki: 38

Catering Pracownia Smaku ma szeroki wybór w wariancie diety 3 Posiłki – możemy zdecydować jaką chcemy opcję: Standard, Wege, Bez glutenu, Bez nabiału i glutenu. Dodatkowo to my decydujemy, które dokładnie posiłki wybieramy – np. czy chcemy śniadanie + II śniadanie + obiad, czy śniadanie + obiad + kolacja. Myślę, że jest to jeden z niewielu cateringów, który stara się dać klientowi tak wiele możliwości przy 3 posiłkach – to na pewno ich mocna strona. 

Przechodząc do konkretów:

  • cena za 1 dniowe zamówienie diety 3 Posiłki Standard zaczyna się od 42 zł (900 kcal), a kończy na 52 zł (1200 kcal),
  • dieta zawiera 3 posiłki dziennie – możemy wybrać które,
  • nie ma opcji podejrzenia planowanego menu 3 Posiłków na Dietly, ale możemy podejrzeć inne warianty. Przypuszczam, że jeśli wybierzesz śniadanie, II śniadanie i obiad w opcji standard, to dostaniesz dokładnie te posiłki z wariantu diety zbilansowanej i podobnie przy innych wariantach. Dla lepszego podglądu, jak kształtują się smaki tego cateringu dodałam poniżej przykładowe pierwsze 3 posiłki z diety Zbilansowanej.

Przykładowe menu diety 3 posiłki:

Podsumowanie cateringu Pracownia Smaku:

Obszar dostaw oferowany przez Pracownię Smaku obejmuje tylko 7 miast – Trójmiasto i okolice. Testowałam ten catering z Agatą i bardzo nam smakował – posiłki były urozmaicone, ciekawe, świeże. W tej diecie pudełkowej znajdziemy zarówno kuchnię polską – np. sałatkę jarzynową, naleśniki z jabłkami, galaretka z kurczaka, czy kanapki z pasztetem. Z drugiej strony w menu jest też sporo kuchni z dalszych zakątków Świata – sałatka tajska, wieprzowina w pomarańczach, kurczak tikka masala. Myślę, że balans między nowościami a znanymi potrawami jest zachowany – jeśli jesteś fanem znanych sobie dań, ale lubisz czasem wypróbować czegoś nowego, to Pracownia Smaku będzie dla Ciebie dobrym pomysłem. 

Miejsce 4 – 5 Posiłków Dziennie

Średnia ocen: 4,82

Liczba opinii nt. diety do pracy Office BOX: 101

Kilka miesięcy temu testowałam ten catering z Mikołajem i wypadł naprawdę nieźle. Pamiętam rewelacyjny deser i świetnie przyprawiony obiad. Różnorodność, ciekawe smaki, a przy tym zdrowe zbilansowanie to coś, czym catering 5 Posiłków Dziennie zdecydowanie może się pochwalić. W przypadku tej diety pudełkowej w opcji Office Box mamy tylko 2 posiłki – II śniadanie i obiad. Możemy zdecydować się na standardową opcję lub vege. Idealne dla osób, które szukają czegoś typowo do pracy, a śniadanie i kolację przygotowują samemu.

Przechodząc do konkretów:

  • cena za 1 dniowe zamówienie diety Office BOX 800 kcal to 29,90 zł – tyle samo zapłacimy w wariancie vege,
  • dieta zawiera 2 posiłki dziennie – 2 śniadanie i obiad,
  • jest opcja podejrzenia planowanego menu na Dietly.

Przykładowe menu diety Office BOX:

Podsumowanie cateringu 5 Posiłków Dziennie:

Przyznam, że cena jest całkiem zachęcająca – za 29,90 zł mamy 800 zdrowych kilokalorii podzielonych na 2 posiłki. Dostawa jest w cenie, więc spodziewam się, że ten catering wychodzi taniej niż zamówienie 1 dania z restauracji. Podglądając ich menu widzę, że na II śniadanie zwykle oferują zupę lub koktajl, z kolei do obiadu w wersji standardowej mamy mięso lub ryby, a w opcji vege office box – warzywne propozycje lub potrawy z rybą (czyli właściwie to opcja vege + ryby). Jeśli Twoim problemem jest głównie jedzenie w pracy i często zamawiasz coś na szybko, to 5 Posiłków Dziennie może być świetnym rozwiązaniem – otrzymasz 2 zdrowe dania w korzystnej cenie i w szczelnym opakowaniu.

Miejsce 3 – Zdrowy Styl

Średnia ocen: 4,86

Liczba opinii nt. diety do pracy Lunch Box: 31

Catering Zdrowy Styl dowozi swoje posiłki do 25 miast, w tym do Warszawy. Średnia ocena o opcji Lunch Box jest wysoka, mam nadzieję, że utrzyma się wraz ze wzrostem liczby opinii, których aktualnie jest tylko 31. Ceny zestawów są bardzo niskie, zaczynają się od 30 zł. Ważną kwestią jest to, że gdy przy zamówieniu wybieramy np. dietę 1800 kcal w opcji 3 posiłków (lunch box), to dostaniemy zestaw o niższej kaloryczności – ok. 1200 kcal. Trochę to mylące. W praktyce wygląda to tak, że catering od 5-posiłkowej diety odejmuje 2 posiłki (podwieczorek i kolację), a nam dostarczane są 3 pozostałe. 

Przechodząc do konkretów:

  • cena za 1 dniowe zamówienie diety Lunch Box zaczyna się od 30 zł a kończy na 35 zł,
  • dieta zawiera 3 posiłki dziennie,
  • jest opcja podejrzenia planowanego menu na Dietly.

Przykładowe menu diety Lunch Box:

Podsumowanie cateringu Zdrowy Styl:

Szczerze mówiąc planowane menu brzmi na tyle smacznie, że sama myślę już o moim kolejnym posiłku. Muffiny, serniczki, gofry, bajgle, brzoskwinie z ricottą! Gdy będę w pobliżu Warszawy, to z chęcią przetestuję ich dania w praktyce. Z kwestii technicznej mają u mnie minusa z uwagi na brak opisanej kaloryczności, którą otrzymujemy – czyli tak jak wspomniałam, gdy zamawiasz 1800 kcal, to dostaniesz 1200 kcal. Dużo łatwiej dla klienta by było, gdyby od razu dali znać co otrzymamy, żebyśmy nie musieli się domyślać, że dostaniemy mniej – ja dowiedziałam się o tym czytając opinie na Dietly i upewniłam się jeszcze dzwoniąc do cateringu. Podsumowując – cena bądź co bądź jest niesamowicie niska, dostajemy za 30-35 zł zdrowe 3 posiłki z dostawą do domu… Od zamówienia dzieli mnie tylko odległość, ale jeśli Ty jesteś z okolic Warszawy, Łomży, Ostrowa Mazowieckiego, to może się skusisz. 

Miejsce 2 – Mad Meals

Średnia ocen: 4,87

Liczba opinii nt. diety do pracy Office Box: 33

Rok temu recenzowaliśmy ten catering z Mikołajem i oceniliśmy go na 4,83. Było naprawdę sporo plusów – posiłki były smakowite i atrakcyjne, cena bardzo zachęcająca. Znaleźliśmy tylko kilka drobnych wad – np. w śniadaniu było za dużo ogórka i pasty w stosunku do ilości pieczywa. Opisaliśmy dania z cateringu Mad Meals jako posiłki “bez udziwnień” – czyli zdrowe jedzenie w formie lubianej przez wiele osób. A jak wygląda u nich wariant Office Box aktualnie?

Przechodząc do konkretów:

  • cena za 1 dniowe zamówienie diety Office Box 1000 kcal kosztuje 44 zł – także w opcji Wege,
  • dieta zawiera 3 posiłki dziennie,
  • jest opcja podejrzenia menu na Dietly, ale akurat dni po długim weekendzie w czerwcu nie były uzupełnione – nie wiem jak to wygląda na co dzień.

Przykładowe menu diety Office Box:

Podsumowanie cateringu Mad Meals:

Patrząc na ich planowane menu widzę, że chyba nieco zmienili kierunek swoich kulinarnych pomysłów od zeszłego roku. Sałatka z truskawkami, awokado i halloumi może być bardzo smaczna, ale na pewno nie wpisuje się w nasze poprzednie określenie “bez udziwnień” i “znane smaki”. W zestawie 3 posiłków dostarczają nam II śniadanie, obiad i podwieczorek, czyli śniadanie i kolację przygotowujemy samodzielnie. Jest sporo warzyw i owoców w ich menu, co zasługuje na duży plus. Catering Mad Meals zbiera coraz więcej bardzo pozytywnych opinii o wariancie Office Box – gdy go wypróbujesz, to koniecznie daj znać jak Ci smakowało na Dietly.pl 

Miejsce 1 – Tu Kokoszka

Średnia ocen: 4,92

Liczba opinii nt. diety do pracy Lunch Kokoszki: 23

Catering dietetyczny Tu Kokoszka eliminuje mięso i ryby w niemalże każdym wariancie, zatem Lunch Kokoszki jest w pełni wegetariański. Testowałam już tę dietę pudełkową z Agatą w zeszłe lato, posiłki były ekstra – sporo warzyw, smaczny fit deser, dobry koktajl. Przyznam, że taki Lunch Kokoszki jest świetną opcją dla wegetarian, którzy chcą urozmaicić swoją dietę o zdrowe i ciekawe obiady. Tu Kokoszka oferuje w lunchowej opcji 2 dania – zupę i II danie. Zupa może być dla nas równie dobrze II śniadaniem, bo oba posiłki dostarczają w sumie 800 kcal.  

Przechodząc do konkretów:

  • cena za 1 dniowe zamówienie diety Lunch Kokoszki 800 kcal to 30 zł,
  • dieta zawiera 1 posiłki dziennie  – zupę i II danie,
  • jest opcja podejrzenia planowanego menu na Dietly.

Przykładowe menu diety Lunch Kokoszki:

Podsumowanie cateringu Tu Kokoszka:

Osobiście bardzo podoba mi się menu Tu Kokoszki i niska cena za 2 dania wegetariańskie z dostawą – czyli 30 zł. Sama nie jadam mięsa, więc przeglądając ich nazwy posiłków chciałabym ich spróbować – flaki z boczniaków, wege zupa grochowa, falafele z frytkami, zupa Tom kha, klopsy w sosie koperkowym… Brzmi pysznie! Jako, że ten catering dostarcza posiłki do 130 miast, to raczej nie będzie problemu z zamówieniem go do większych i mniejszych miejscowości. Jedyną kwestią, która jest według mnie minusem to niewielka liczba opinii o Lunchu Kokoszki – z pewnością z każdym miesiącem będzie rosła. Kto wie, być może niedługo Ty też dodasz swoją opinię o wegetariańskim lunchu kokoszki.

https://dietly.pl/

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *